++
Brené Brown “ Vulnerability as the feeling we get during times of uncertainty, risk, or emotional exposure.”
Exceed your self today, and let Yourself Be Vulnerable!
We believe that by hiding our emotions and by not expressing our weak side of ourselves that we create the foundation for our success. This is totally untrue and in reality by doing that we put the foundation for failure. By don't allow our selves to show what we really are, we don't allow our selves to get improved. Hiding is not the answer in development. Showing your vulnerability gives you the chance to understand the areas where you need to focus and work.
(Laurence Halsted) Traditionally, we equate vulnerability with weakness. We imagine an animal vulnerable to attack, and therefore open to being wounded. But whilst it is true that being vulnerable involves a certain kind of openness, physically or more often psychologically, it doesn’t follow that vulnerability is equal to weakness. In fact, embracing vulnerability shows inner strength and integrity. It is courage, it is being brave.
This is the misconception that we must address in our culture as a whole but especially in sports’ culture, if we are to unleash more of our athletes’ potential.
Ξεπεράστε τον εαυτό σας σήμερα, και Αφήστε τον Αυτό σας να είναι Ευάλωτος!
Πιστεύουμε ότι κρύβοντας τα συναισθήματά μας και μην εκφράζοντας την αδύναμη πλευρά μας, δημιουργούμε τα θεμέλια για την επιτυχία μας. Αυτό είναι εντελώς αναληθές και στην πραγματικότητα κάνοντας αυτό θέτουμε τα θεμέλια για αποτυχία. Με το να μην αφήνουμε τους εαυτούς μας να δείξουν τι πραγματικά είμαστε, δεν αφήνουμε τους εαυτούς μας να βελτιωθούν. Η απόκρυψη δεν είναι η απάντηση στην ανάπτυξη. Η εμφάνιση της ευπάθειας μας δίνει την ευκαιρία να κατανοήσουμε τους τομείς όπου πρέπει να εστιάσουμε και να εργαστούμε.
(Laurence Halsted) Παραδοσιακά, εξισώνουμε την ευπάθεια με την αδυναμία. Φανταζόμαστε ένα ζώο ευάλωτο σε επίθεση, και ως εκ τούτου ανοιχτό να τραυματιστεί. Όμως, ενώ είναι αλήθεια ότι το να είσαι ευάλωτος περιλαμβάνει ένα είδος ανοίγματος, σωματικά ή πιο συχνά ψυχολογικά, δεν σημαίνει ότι η ευπάθεια ισοδυναμεί με αδυναμία. Στην πραγματικότητα, αγκαλιάζει την ευπάθεια δείχνει εσωτερική δύναμη και ακεραιότητα. Είναι θάρρος, είναι γενναίο.
Αυτή είναι η λανθασμένη αντίληψη που πρέπει να αντιμετωπίσουμε στον πολιτισμό μας στο σύνολό του, αλλά ειδικά στον αθλητισμό, εάν θέλουμε να απελευθερώσουμε περισσότερες από τις δυνατότητες των αθλητών μας.
ΑΓΚΑΛΙΑΖΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΕΥΠΑΘΕΙΑ ΜΑΣ
Σχόλια